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  1. 病気の豆知識

スマホの無料アプリで血圧と血中飽和酸素濃度の測定・評価

スマホの容量が不足していたのでアンインストールし、２０１８年９月８日「健康診断宝」というアプリをインストールしてみたところ、心拍数は測れますが、肝心の血圧が測れなくなっていました。
このアプリの作者さんがレビューの血圧が測れないことへの不満に
The full version couldn't be listed on google play.
if you like the full version,You could download the full version by the link:http://www.icarefit.com/full/
the full version full free.
you could restore the date by settingt;Recovery of historical data
フルバージョンは、Google Playにアップ出来なくなったから、フルバージョンを希望なら
http://www.icarefit.com/full/
からダウンロードしてくれ、完全に無料です
と答えています。

血圧測定アプリ「健康診断宝」のインストール方法

Google Play や Apple Store 以外から入手したアプリをスマホにインストールするためには、一時的にスマホのセキュリティーを解除する必要があります。
解除ボタンは、スマホの「設定」から「セキュリティー」画面にあります。
下記はAndroid５の画面です。
Androidの提供元不明のアプリのスイッチ
「提供元不明のアプリ」を許可します。
OSやバージョンによって異なるので見つからない場合は「不明」とか「不明のアプリ」などで検索してみてください。
次に、スマホのブラウザで　http://www.icarefit.com/full/　にアクセスすると、
健康診断宝のダウンロードページ
という画面が開くので、お使いのスマホに合ったものをダウンロードします。

ダウンロードが終了すると、ダウンロードフォルダーに
ダウンロードフォルダー
「healthmonitorfull.apk」というファイルが出来ます。
apkという拡張子がAndroid用アプリの実行ファイルの拡張子です。アップル用は違いますが、「healthmonitorfull」は同じです。
このファイルを開くと、「警告」が出ますが、無視して続けます。
通常のアプリのインストール時にあるように、血圧が測定できるアプリ「健康診断宝」がアクセスする可能性がある一覧が表示されます。これを許可してインストールすると、
健康診断宝の画面
となるので、測定したいものを選びます。
「迅速な検査」を選択すると、血圧、心拍数、血中酸素濃度、血液粘度が１回で検査できます。
下画像は迅速な検査中の画面、各項目の周囲の円弧が円になるまで画面を人差し指で押し続けます。
健康診断宝の迅速検査中画面
それから、スマホのセキュリティーの「提供元不明のアプリのインストール」を許可しないに戻して置いてください。

健康診断宝を使ってみての評価

下記は、GooglePlayからインストールして使っていたときの感想です

暇つぶしにスマホを弄っていて、「iCare health monitor 」という健康診断アプリを見つけました。「健康診断宝」という名のアプリも同一のもので、どちらも日本語表示です。
このアプリの測定項目には、視力検査、聴力、血圧、心拍数、肺活量、呼吸数、血酸素(飽和酸素濃度)、心理テストがありますが、血圧と血酸素(飽和酸素濃度)がちょっと実用的だと思います
無料版では下部(間違えてタップしそうな位置)に広告が入りますが、大して気になりません

使い方は簡単で、測定項目を選び、スマホ背面にあるカメラとフラッシュを人差し指の先で軽く覆います。そして、他方の手指で画面をタップして指は測定結果が出るまで画面を軽く押したままにしておきます。
血圧測定の時間が掛かるのは専門の測定器でも同じですが、血液中の飽和酸素濃度の方は専門の測定器(パルスオキシメーター)と比較すると測定時間がかなり長いです。
パルスオキシメーターは安いものでも１万円前後しますし、循環器関係の大病でなければそうそう頻繁に測るものでは無いので測定時間が掛かるのは許容範囲ですね。

肝心の誤差ですが、アプリの説明によると、血圧に関してはプラスマイナス１２以内の方が９５％、飽和酸素濃度がプラスマイナス２だそうです
専門のセンサー(発光部：フラッシュ、受光部：カメラ)では無いので複数回測定して欲しいというようなと断り書きがあります
発光部がカメラレンズから離れている、或いは発光部が無いスマホやタブレットの場合は、カメラのレンズ部に指を当て、その指に照明器具などで光を当てれば測れます。
ただし、天井の照明や太陽光を使うと指と心臓の高さが変わってしまうのか値が不正確になりやすいです。照明は下から当てる方が正確です。

実際、使ってみた感想ですが
血液中の飽和酸素濃度に関しては、看護師さんに借りて測ったオキシメーターより、２，３低く出る場合がありますが概ね正しいようです。健常者なら９８ぐらいの値です(異常に低ければ自覚症状が出ます)
パルスオキシメーターと同じ原理で測定しているので指先の血流が悪い病気や指先や手枝が冷えている場合は血流が悪くなるので正確な測定は出来ません。
また、一酸化中毒のような場合も酸素濃度は正しく測定出来ません

血圧に関しては、今朝、１回目の測定値が１５０だったのでびっくりし、家庭用の上腕式血圧計で測ると１０６でほっと、 そこで再びスマホに入れた健康診断宝(iCare health monitor) で測ってみたところ１０３でした。
スマホはいつも持ち歩いているので、気になったら測ってみるのはおもしろいですが、 家庭用上腕式血圧計と比較して、収縮期(上)でプラスマイナス２０，３０ぐらいは珍しく無いので一喜一憂しないことです。
１０ｍｍHgの誤差を気にする方には向きません
⇒血圧が上がる理由・原因

健康診断宝(iCare health monitor)の「感情」は、測定時のスマホの角度で大きく異なるようです。

追記(2017/08/21)
某公立病院の外来用自動血圧計で測り、 それから２ｍほど歩いて移動、１分間も経たない内にアプリで測った値の比較です。
（アプリは補正してありません、インストール、アップデートしたままの状態です）

(暑い中、駐車場から病院内まで少し早歩きしたためか、脈数が高めでした) 健常人の場合は大して変わらないで済みますが、循環器系疾患をお持ちの方は気になる違いかも知れません
早朝起床後トイレに行った後にこのアプリで測った値は、最高血圧１０７　最低血圧６９　脈６２でした。

追記(2017/09/13)

私の場合は、このアプリでは血圧は高め、脈拍は低めに出ます。血圧が高ければ脈拍は少なく、血圧が低ければ脈拍が多くなるのが普通です。

追記(2017/09/20)
追記(2018/01/09)
便秘解消のために１ヶ月ほど長葱たっぷりの味噌汁を毎日２杯飲んでいるので、 塩分摂取による血圧上昇が気になって久しぶりに病院で血圧を測ってきました。

自動的にアップデートされる最新版を使っているだけで血圧補正機能を使っていないのに、 ２０１７年９月２０日、２０１８年１月９日共に病院の血圧計と同じと言っていいくらい合っていました。
真値と測定値の差は、低血圧領域、正常血圧領域、高血圧領域で異なる可能性大なので高血圧の方はどうなのか？

追記(2018/02/19)
この日は、病院：アプリ：病院：アプリと交互に計４回血圧を測ったのですが、 アプリで測った最高血圧は２回とも１３０台、最低血圧も２回とも８０台でした。 このアプリは１日１回しか測定値を記録しないのを忘れてアプリで測った１回目をメモするのを忘れました。
１２０台と１３０台では相当違う気がするので、前回の良印象とは異なって微妙になりました。

追記(2018/09/19)久しぶりに病院で血圧を測って来ました。５分間ぐらいの間に交互に計４回測ってみました。

中耳炎になってしまって血圧が上がる可能性がある漢方薬を２ヶ月間飲んでいるためか血圧が上がり気味です。アプリ「健康診断宝」では最高血圧最低血圧共に少々低く出ましたが、最高血圧の差が気になります。
血圧測定アプリの評価より、血圧が上がる可能性がある漢方薬を飲んでいなかったら血圧が高いと言われそうです。

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